Foie · Énergétique Chinoise

Quel est ton profil
Foie ?

Identifie ton syndrome dominant et découvre si une détox est adaptée à ton terrain — en 4 minutes.

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Le Foie n'est pas seulement un organe — c'est le général de l'armée, celui qui planifie, coordonne et assure la libre circulation du Qi. Quand il souffre, c'est tout l'être qui se bloque.

L

Lydéric Bailleul

Praticien en énergétique chinoise · Enseignant Qi gong & Taiji

Pourquoi ton Foie en souffre

1/4

adultes concernés par la stéatose hépatique silencieuse

500+

fonctions assurées par le foie — filtre, hormones, digestion

70%

des maladies hépatiques évoluent sans symptôme pendant des années

Printemps

saison du Bois en MTC — le moment clé pour soutenir le Foie

Les 4 familles du Foie

Reconnais-toi dans l'un de ces profils avant de commencer

01

Famille · Stagnation

Stagnation du Qi du Foie

"Un embouteillage énergétique — tout bloque, rien ne circule."

🌿Oppression ou distension sous les côtes
🌿Irritabilité, frustration, soupirs fréquents
🌿Boule dans la gorge sous le stress (Mei He Qi)
🌿Ballonnements déclenchés par les émotions
🌿Règles irrégulières, douloureuses, caillots
✓ Détox possible Stagnation
02

Famille · Excès

Feu du Foie · Yang en excès

"La stagnation a chauffé — le feu monte le long du méridien."

🔥Maux de tête pulsatifs · tempes · vertex
🔥Yeux rouges, brûlants · goût amer au réveil
🔥Colère vive, impulsivité, emportements soudains
🔥Visage rouge · bouffées de chaleur
🔥Rêves agités · urines foncées
⚠ Préparer le terrain d'abord Feu du Foie
03

Famille · Insuffisance

Vide du Foie · Sang & Yin épuisés

"Batterie à 5% — le foie n'a plus assez pour nourrir les tissus."

🌙Yeux secs · vision floue · nocturne diminuée
🌙Ongles cassants · crampes · tendons raides
🌙Règles pâles, peu abondantes ou absentes
🌙Épuisement profond · manque d'élan vital
🌙Transpiration nocturne · chaleur interne le soir
✗ Détox contre-indiquée Vide · Sang & Yin
04

Famille · Humidité-Chaleur

Humidité-Chaleur du Foie & VB

"Le drainage est saturé — l'humide et le chaud s'accumulent."

🌿Teint jaunâtre · yeux jaunes · urines très foncées
🌿Lourdeur sous les côtes · hépatomégalie légère
🌿Selles grasses, collantes ou alternance
🌿Goût amer ou gras · bouche pâteuse
🌿Démangeaisons cutanées · sueurs à odeur forte
⚠ Drainer avant de détoxer Humidité-Chaleur

Quel est ton profil dominant ?

Réponds aux 4 groupes de questions pour identifier ton syndrome et savoir si une détox est adaptée à ton terrain.

Stagnation du Qi

Blocage · irritabilité
soupirs · oppression sous les côtes

✓ Détox possible

Feu du Foie

Chaleur · colère vive
tempes · yeux rouges

⚠ Préparer d'abord

Vide · Sang & Yin

Sécheresse · épuisement
ongles cassants · crampes

✗ Contre-indiquée

Humidité-Chaleur

Lourdeur · goût amer
foie encrassé · poids

⚠ Préparer d'abord
1 / 4
Groupe 1 · Stagnation

Stagnation du Qi du Foie

Coche les signes que tu ressens régulièrement :

Oppression ou distension sous les côtes (flancs)
Irritabilité, frustration, humeur changeante
Soupirs fréquents, besoin de "décompresser"
Sensation de boule dans la gorge sous le stress
Ballonnements ou nausées déclenchés par les émotions
Règles irrégulières, douloureuses, avec caillots
Difficulté à initier, procrastination, blocage dans les projets
Groupe 2 · Excès · Feu

Feu du Foie · Yang en excès

Coche les signes que tu ressens régulièrement :

Maux de tête pulsatifs aux tempes ou au vertex
Yeux rouges, irrités, qui brûlent ou sèchent rapidement
Goût amer dans la bouche, surtout au réveil
Colère vive, emportements qui dépassent la situation
Visage rouge, bouffées de chaleur, tension artérielle élevée
Acouphènes ou vertiges sous stress ou après colère
Rêves agités, sommeil difficile avec chaleur interne
Groupe 3 · Insuffisance

Vide du Foie · Sang & Yin

Coche les signes que tu ressens régulièrement :

Yeux secs, vision floue ou nocturne diminuée
Ongles cassants, striés, ternes
Crampes musculaires, tendons raides, engourdissements
Règles pâles, peu abondantes, ou absentes
Teint pâle ou terne, lèvres peu colorées
Épuisement profond, manque d'élan, difficulté à se projeter
Transpiration nocturne, chaleur interne le soir
Groupe 4 · Humidité-Chaleur

Humidité-Chaleur Foie & VB

Coche les signes que tu ressens régulièrement :

Lourdeur ou douleur sous les côtes droites
Goût amer permanent, nausées, appétit irrégulier
Urines foncées, selles grasses ou collantes
Corps lourd et chaud, sueurs malodorantes
Teint ou sclères légèrement jaunâtres
Calculs biliaires, cholécystite, ou stéatose hépatique diagnostiquée
Prise de poids abdominale, alimentation riche en graisses et sucres